Броколи Романеско (зелен карфиол)
Енергия: 31 ккал
Протеини: 3.0г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 3.2г
Нетни въглехидрати: 3.0г
ВИЖ ОЩЕ
Магданоз
Енергия: 36 ккал
Протеини: 3.0г
Мазнини: 0.8г
Фибри: 3.3г
Нетни въглехидрати: 3.0г
ВИЖ ОЩЕ
Необелена краставица
Енергия: 15 ккал
Протеини: 0.7г
Мазнини: 0.1г
Фибри: 0.5г
Нетни въглехидрати: 3.1г
ВИЖ ОЩЕ
Бяло зеле
Енергия: 24 ккал
Протеини: 1.2г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 2.3г
Нетни въглехидрати: 3.1г
ВИЖ ОЩЕ
Печурки
Енергия: 27 ккал
Протеини: 2.5г
Мазнини: 0.1г
Фибри: 0.6г
Нетни въглехидрати: 3.5г
ВИЖ ОЩЕ
Листно зеле (кейл)
Енергия: 28 ккал
Протеини: 1.9г
Мазнини: 0.4г
Фибри: 2.0г
Нетни въглехидрати: 3.6г
ВИЖ ОЩЕ
Радикио
Енергия: 23 ккал
Протеини: 1.4г
Мазнини: 0.3г
Фибри: 0.9г
Нетни въглехидрати: 3.6г
ВИЖ ОЩЕ
Броколи
Енергия: 34 ккал
Протеини: 2.8г
Мазнини: 0.4г
Фибри: 2.6г
Нетни въглехидрати: 4.0г
ВИЖ ОЩЕ
Червена чушка (пиперка)
Енергия: 31 ккал
Протеини: 1.0г
Мазнини: 0.3г
Фибри: 2.1г
Нетни въглехидрати: 4.2г
ВИЖ ОЩЕ
Кладница
Енергия: 43 ккал
Протеини: 3.3г
Мазнини: 0.4г
Фибри: 2.3г
Нетни въглехидрати: 4.2г
ВИЖ ОЩЕ
Фенел
Енергия: 31 ккал
Протеини: 1.2г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 3.1г
Нетни въглехидрати: 4.2г
ВИЖ ОЩЕ
Брюкселско зеле
Енергия: 43 ккал
Протеини: 3.4г
Мазнини: 0.3г
Фибри: 3.8г
Нетни въглехидрати: 5.2г
ВИЖ ОЩЕ