Червено зеле
Енергия: 31 ккал
Протеини: 1.4г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 2.1г
Нетни въглехидрати: 5.3г
ВИЖ ОЩЕ
Спагетена тиква
Енергия: 31 ккал
Протеини: 0.6г
Мазнини: 0.6г
Фибри: 1.5г
Нетни въглехидрати: 5.5г
ВИЖ ОЩЕ
Жълта ряпа (брюква)
Енергия: 36 ккал
Протеини: 1.2г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 2.5г
Нетни въглехидрати: 5.6г
ВИЖ ОЩЕ
Тиква
Енергия: 26 ккал
Протеини: 1.0г
Мазнини: 0.1г
Фибри: 0.5г
Нетни въглехидрати: 6.5г
ВИЖ ОЩЕ
Артишок
Енергия: 60 ккал
Протеини: 4.2г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 6.9г
Нетни въглехидрати: 6.6г
ВИЖ ОЩЕ
Морков
Енергия: 41 ккал
Протеини: 0.9г
Мазнини: 0.2г
Фибри: 2.8г
Нетни въглехидрати: 6.8г
ВИЖ ОЩЕ
Кромид лук
Енергия: 40 ккал
Протеини: 1.1г
Мазнини: 0.1г
Фибри: 1.7г
Нетни въглехидрати: 9г
ВИЖ ОЩЕ
Праз лук
Енергия: 61 ккал
Протеини: 1.5г
Мазнини: 0.3г
Фибри: 1.3г
Нетни въглехидрати: 12.9г
ВИЖ ОЩЕ
Глава целина
Енергия: 42 ккал
Протеини: 1.5г
Мазнини: 0.3г
Фибри: 1.8г
Нетни въглехидрати: 7.4г
ВИЖ ОЩЕ
Пащърнак
Енергия: 75 ккал
Протеини: 1.2г
Мазнини: 0.3г
Фибри: 4.9г
Нетни въглехидрати: 13.1г
ВИЖ ОЩЕ
Лук шалот
Енергия: 72 ккал
Протеини: 2.5г
Мазнини: 0.1г
Фибри: 3.2г
Нетни въглехидрати: 13.8г
ВИЖ ОЩЕ
Глава чесън
Енергия: 149 ккал
Протеини: 6.4г
Мазнини: 0.5г
Фибри: 2.1г
Нетни въглехидрати: 31г
ВИЖ ОЩЕ