На път

Кето киш с тиквички без основа
Без месо, Закуски, Кето рецепти, Кето хляб и печива, На път, Салати, предястия и гарнитури, подходящи за кето

Кето киш с тиквички без основа

Този кето киш с тиквички има само 160 ккал на парче, а в същото време е идеален начин да заситиш глада – за закуска, лек обяд или следобедна закуска. Подходящ е дори и за пикник, тъй като е еднакво вкусен, както топъл, така и студен. Кишът е печиво, съставено от тестена основа и пълнеж от […]

Меки нисковъглехидратни питки
Без млечни продукти, Веган, Кето рецепти, Кето хляб и печива, На път

Меки кето питки

Меки кето питки, почти като истински и с под 5 грама нетни въглехидрати! Използвай за сандвич, бургер, или като допълнение на основното хранене. Откъде идва рецептата за меки кето питки Тази рецепта не е точно авторска. Или поне в началото не беше. Базира се на такава, която преди доста години бях намерила в интернет пространството, […]

Шотландски яйца
Кето основни ястия, Кето рецепти, На път, Салати, предястия и гарнитури, подходящи за кето

Кето шотландски яйца

Днес ще ти представя рецепта за кето шотландски яйца с хубава солена коричка, без хлебни трохи и без млечни продукти. Можеш да запазиш яйцата рохки с няколко лесни стъпки. Продължавай да четеш. Какво представлява ястието шотландки яйца Шотландските яйца, парадоксално, не произхожда от Шотландия, а от Англия. Представляват твърдо сварени яйца, които се обвиват в […]

Кето солени мъфини със спанак
Без месо, Закуски, Кето рецепти, Кето хляб и печива, На път

Кето солени мъфини със спанак

Бях обещала още рецепти с бяло саламурено сирене и ето, дойде ред да изпълня обещанието си. Когато любимият ме видя да бъркам тези кето солени мъфини със спанак, обаче, веднага реагира: Още не е свършил сезонът на карфиола и тиквата, а ти започна със спанака и тиквичките. Любимият Побързах да го успокоя, че спанакът е […]