Low Carb Food & Stories
Хладните есенни дни са най-подходящото време за сгряваща душата супа. А тази кето крем супа от карфиол не само е изключително засищаща, но е и истинска наслада за всички сетива. Тя е гъста, кремообразна, копринено гладка и изключително ароматна – перфектният есенен обяд! Вече съм споделяла неволите си около ортодонсткото […]
Пролетта е сезонът на зеленолистните, но не само! Аспержите също в момента са в сезон, а аз се заредих добре с този вкусен зеленчук. Вече споделих рецепта за фритата с аспержи, а сега е ред на тази кето супа с аспержи. Комбинацията от продукти е не само интересна, но и […]
Топла, ароматна и копринено нежна кето гъбена крем супа – това е днешното предложение от мен! Започнах с идеята да приготвя т.нар. “капучино от гъби” – супа, която е доста популярна, но аз чух за нея съвсем наскоро. В крайна сметка желанието за свободни интерпретации надделя и леко се отклоних […]
Вкусна, интересна и пълна с полезни мазнини – такава е моята кето супа със спанак, авокадо и шамфъстък. Вероятно тези съставки ти звучат странно като Откъде идва идеята за кето супа със спанак, авокадо и шамфъстък Класическата супа от шамфъстък идва от Персия, а според някои източници е традиционна за […]
Ако търсиш топла есенна супа с интересна комбинация от вкусове, то тази рецепта е точно за теб. Карфиолена супа с гъби и лешници, готова за половин час е прекрасен избор за обяд или предястие. Защо реших да приготвя карфиолена супа с гъби и лешници Вече съм споделяла, че вкъщи не […]
Свежа, но сгряваща душата в хладните есенни дни – такава е днешната рецепта. Тази кето супа с броколи и листни зеленчуци е прекрасен начин да си набавиш фибри, витамини и антиоксиданти. Много хора смятат погрешно, че кето храненето е ограничаващо и бедно на полезни зеленчуци. Всъщност, листните зеленчуци, заедно с […]
Вкусна, питателна, с много полезни мазнини и фибри и малко въглехидрати… какво повече може да иска човек от една супа? Днес искам да ти предтавя моята идея за кето мидена супа, която запазва превъзходния си вкус както топла, така и студена. Откъде идва идеята за кето мидена супа Много обичам […]
Питателна и пълна с аромат и вкус на лято…Тази кето студена супа с печени чушки ще присъства на трапезата ми през целия сезон. Макар че един бард от години ни убеждава, че било само наужким 😄 Откъде идва идеята за кето студена супа с печени чушки? Досега не съм споделяла, […]
Студен, освежаващ и мазен – този кето таратор без млечни продукти е отличен начин да добавиш полезни мазнини в менюто си. Таратор без млечни продукти? Не е ли богохулство? Всъщност, не! До средата на миналия век в нашата кухня таратор са се наричали супи и сосове, базирани на оцет или […]
Днешната рецепта е вдъхновена от френската кухня – кето пилешка супа със спанак по флорентински. Изпълнена с вкус и аромат на сирене, тази супа е много питателна и може да служи както за предястие, така и за основно. Какво представлява кето пилешка супа със спанак по флорентински? В безкрайния кулинарен […]
Тя ще стане любима на цялото семейство – кето доматена супа с бекон и сирене. Ефектна и лесна за приготвяне – тя ще стопли душата ти и ще те засити задълго. Не е особено лесно да си единствен в семейството, който следва определен режим на хранене. А когато има и […]
Заглавието казва “Кето чаудър”, но може би щеше да е по-уместно да напиша “BG чаудър”, предвид своеволията, които си позволих. Обаче резултатът е безумно вкусна, ароматна и питателна гъста супа с риба и морски дарове, която няма да ви остави безразлични. Какво представялва чаудър Освен странна кръстоска между котка, мечка […]
Лесна и бърза за приготвяне, с малко продукти, вкусна както топла, така и студена… Тази кето крем супа от тиквички спечели цялото семейство. И като казвам “цялото семейство”, да се разбира, че за първи път чух изречението “Оче супа”. Направо бях във възторг! Е, щастието ми беше подложено на изпитание, […]
Гъста, питателна и ароматна гъбена супа, която може да служи дори като основно ястие. Наскоро споделих една идея за пилешка супа, която много хора харесаха и пробваха. Но получих и въпрос за кето супа без месо. И, ето – днес ти споделям една идея за богата кето гъбена супа. След […]
Кето пилешка супа ли? Но защо му е на човек рецепта за такова нещо? Не може ли просто да махне картофите и фидето или ориза? Да, може и сигурно мнозина приготвят нисковъглехидратна супа точно така. Но няма да се уморя да повтарям, че за да е “кето” една рецепта, не […]