Low Carb Food & Stories
Кокосът обича боровинки и боровинките обичат кокос. А този сладък и сочен кокосов кето сладкиш с боровинки ги обединява във вечен и неразделен съюз. Приготвя се лесно и със съставки от шкафа (хладилника) и е само с 94ккал за парче! Съвети за приготвяне на кокосов кето сладкиш с боровинки Приготвянето […]
Кой не обича шоколад? За него няма сезон и ден от седмицата или време от денонощието! Винаги е подходящо време за едно сладко и ароматно парченце. А тези шоколадови кето кексчета са наистина мнооого шоколадови! Съвети за приготвяне на шоколадови кето кексчета с глазура Тези кексчета се приготвят със сравнително […]
Търсиш ли рецепта за десерт с под 2 грама нетни въглехидрати на парче? Десерт, който се приготвя лесно и е с малко на брой и стандартни съставки? И в същото време е с достатъчно наситен вкус, за да задоволи небце, което все още търси сладко? Това кето руло с маслен […]
Влажен, ароматен и сладък… това е сладкишът, който ти представям днес – кокосова кето торта с глазура с под 4 грама нетни въглехидрати на парче. Но не ми ли писна от кокос? Защо пак? Първо, не – никога няма да ми омръзне кокосът. НИ-КО-ГА! Второ, по принцип бях решила да […]
Вече съм споделяла, че съм по-скоро почитател на мръвката, отколкото на сладкишите. Но, ако има десерт, който някога наистина съм харесвала, то това е Баунти барчетата. И бонбони Рафаело. Мда, можем да обобщим, че обичам кокос (Но на първо място си остава мръвката!). Затова кокосът под различни форми често присъства […]
Кето шоколадова мус торта е десерт за истински ценители на шоколада. Тя е с малко въглехидрати (2.1 г нетни на парче) и със сравнително малко ядки и лактоза. За сметка на това е с наистина неустоим дълбок шоколадов вкус и перфектно балансирана сладост. Продукти за шоколадова мус торта Списъкът с […]
Ако търсиш идея за десерт, който се приготвя бързо и лесно, харесва се от всички и има малко въглехидрати, значи си на точното място. Брауни е любим десерт по света, а в последно време набра голяма популярност и у нас. Виж как да приготвош нaй-вкусното кето брауни с бадемово и […]
Обичаш тиква, но не се вписва в дневния ти прием на въглехидрати? Тогава ти предлагам да си приготвиш този кето чийзкейк с тиква. Той притежава сладкия аромат и вкус на тиква, но има под 5 грама въглехидрати на парче. Какво представлява този кето чийзкейк с тиква Десертът се състои от […]
Дълбок ядков вкус в съчетание с лек и свеж крем с плодова нотка – това е моята за кето орехова торта със сметана и боровинки. Съставките за нея са малко и достъпни, а едно парче торта има 5.2 грама нетни въглехидрати. Рецептата създадох за втория рожден ден на моя асистент […]
Търсиш ли рецепта за лесен и бърз за приготвяне десерт? Тогава тези кето сухи пасти с маскарпоне са точният избор. Разбъркването и изпичането отнемат по-малко от половин час, а резултатът е много сполучлив и режимен десерт. Какво представляват тези сухи пасти Моето предложение за кето сухи пасти представлява две брауни […]
Измислянето на закуската е може би най-трудната част от ежедневието ми. Не за друго, ами просто аз закусвам много рядко. Не огладнявам сутрин и това си е! Преди не беше така, но от няколко години, въпреки че е имало периоди, в които се насилвам да ям сутрин, не съм гладна […]
Вече е януари, но моето настроение е още коледно. А един от най-коледните аромати за мен е комбинацията от портокал и канела. В тази рецепта за сладко кето руло без брашно обединяват сили, за да “замаскират” факта, че десертът се състои от съвсем малко съставки. Продукти за руло без брашно […]
Кой е най-вкусният начин да си набавиш полезни мазнини? Шоколад, разбира се! А с този кето бял шоколад, ще получиш цели 36 грама! Как приготвих кето бял шоколад Първия път, когато направих домашен бял шоколад, резултатът съвсем не беше “кето”. Като основа използвах какаово масло и… бебешко адаптирано мляко 😄. […]
Кокосови кето мъфини с горски плодове с троен кокосов вкус – кокосово мляко, кокосово брашно и кокосови стърготини. С деликатна нотка на маково семе и – разбира се – без глутен и с ниско съдържание на въглехидрати. Чудесен малък десерт за всеки, който обича сладко. Кокосът и горските плодове са […]
Какво се случва, когато решиш да правиш ореховки, но отваряш Шкафа и буркана с лешници ти се изпречва пред погледа? Ами как какво – правиш кето ореховки с лешници. Тези бисквитки са ароматни, хрупкави отвън и меки отвътре. С минимално количество въглехидрати, но не само! Приготвят се изключително лесно – […]
Нежен, копринен, ароматен и сладък… този кето пудинг с тиква е абсолютно задължителен десерт за есенно-зимния сезон. Как приготвих кето пудинг с тиква? В интернет има доста подобни рецепти, но така и не открих “моята”, затова реших да си направя такава. Независимо дали хапвам нещо солено или някакъв десерт, обичам […]